caminhada diaria mantem a mente e o corpo jovens,confirma pesquisa.
todos sabem que caminhar diariamente e um otimo exercicio para deixar o corpo em forma,retardando sinais de envelhecimento.Entretanto um novo estudo da universidade de Illinois nos estados unidos mostra que esse efeito antienvelhecimento do exercicio pode ser possivel tambem em relacao ao cerebro, aumentando seus circuitos e reduzindo os riscos de problemas de memoria e de atencao.
Os padroes de conectividade diminuem quando ficamos mais velhos,escreveu o pesquisador Artur F. kramer na edicao de setembro da revista frontiers in aging Neurociencie.As regras nao sao tao bem conectadas para apoiar as coisas que fazemos, como dirigir, mas descobrimos que em funcao do condicionamento aerobico as redes se tornam mais coerentes, acrescentou o coordenador do estudo.
observacao- texto estraido do blog tour life.
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